{"id":15196,"date":"2023-06-07T10:24:58","date_gmt":"2023-06-07T16:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/?p=15196"},"modified":"2023-06-07T10:24:58","modified_gmt":"2023-06-07T16:24:58","slug":"llama-imss-veracruz-sur-a-prevenir-osteoporosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/llama-imss-veracruz-sur-a-prevenir-osteoporosis\/","title":{"rendered":"<strong>Llama IMSS Veracruz Sur a prevenir osteoporosis<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas son m\u00e1s propensos a padecer esta enfermedad de los huesos.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la densidad del hueso, que se hace m\u00e1s \u201cporoso\u201d, y tiene como consecuencia volverse fr\u00e1gil con el riesgo de sufrir una ruptura; las personas de m\u00e1s de 65 a\u00f1os son las m\u00e1s propensas a desarrollarla y no presentan s\u00edntomas o molestias, por lo que suele pasar desapercibida hasta que aparece alguna fractura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El traumat\u00f3logo del Hospital General de Zona (HGZ) No. 8 de C\u00f3rdoba, doctor Pedro Cruz L\u00f3pez, inform\u00f3 que es com\u00fan diagnosticar esta enfermedad cuando se presenta una fractura en un dedo o el brazo, e incluso en la cadera, que es la m\u00e1s devastadora por las complicaciones que conlleva y que hasta llega a ser causa de fallecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mencion\u00f3 que otro grupo vulnerable a padecer esta enfermedad son las mujeres mayores de 50 a\u00f1os debido a que con la llegada de la menopausia disminuyen los estr\u00f3genos, hormona que tiene un efecto importante en el metabolismo del hueso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cruz L\u00f3pez coment\u00f3 que en el caso de los adultos mayores de 65 a\u00f1os, se pierde el efecto de la testosterona y aparecen deficiencias en la absorci\u00f3n del calcio y el metabolismo de la vitamina D, indispensable para fijar el calcio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El especialista del IMSS destac\u00f3 la importancia de prevenir esta enfermedad desde la ni\u00f1ez, a trav\u00e9s del ejercicio y buenos h\u00e1bitos alimenticios, que incluyan en la dieta alimentos con calcio y vitamina D como l\u00e1cteos, semillas, frutos secos, pescado, en particular charales, frutas, verduras y huevo. Refiri\u00f3 que antecedentes familiares de fracturas y padecer enfermedades como insuficiencia renal cr\u00f3nica, diabetes, <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC) o artritis reumatoide, son factores de riesgo que no se pueden modificar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u00f1adi\u00f3 que hay otras causas de osteoporosis que son modificables y previenen o retrasan su aparici\u00f3n, por lo que recomend\u00f3 cambios en los estilos de vida como dejar de consumir alcohol y tabaco; si se tiene un bajo peso corporal modificar la dieta para ganar peso y fortalecer la masa \u00f3sea con ejercicios de tipo anaer\u00f3bico con pesas y ligas de tres a cinco veces por semana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, el doctor Pedro Cruz invit\u00f3 a la derechohabiencia a acudir peri\u00f3dicamente a las Unidades de Medicina Familiar a realizarse sus chequeos PrevenIMSS y con ello reducir el riesgo de padecer esta o alguna otra enfermedad cr\u00f3nico-degenerativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la densidad del hueso, que se hace m\u00e1s \u201cporoso\u201d, y tiene como consecuencia volverse fr\u00e1gil con el riesgo de sufrir una ruptura; las personas de m\u00e1s de 65 a\u00f1os son las m\u00e1s propensas a desarrollarla y no presentan s\u00edntomas o molestias, por lo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[26,10],"tags":[],"class_list":["post-15196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-destacada-4","category-local-regional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15196"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15198,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15196\/revisions\/15198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elrotativo.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}